מספר טיפים ברפואה טבעית.

כאבי גרון מרבית דלקות הגרון הנן ויראליות לכן מומלץ לערוך משטח גרון רגע לפני שממהרים לקחת אנטיביוטיקה. מיץ לימון סחוט לא מומתק לגרגר ולשתות, שמן לבנדר, אבץ, אכיניצאה, אצידופולוס, גרגור מי מלח.

מכות וחבלות יבשות משחת ארניקה, חימר ירוק.טחורים משחת הממליס, אמבטיה בשינוי טמפרטורה. קור, חום ולסיים בקור, מזרים דם.

שלשולים מגיל אפס עד מאה ועשרים חיידקי אצידופולוס לאיזון פלורת המעיים.

חיזוק מערכת חיסון  אצידופולוס, צמח אסטרגלוס אך ורק למניעה. בזמן מחלה יכול להחריף.

התכווצויות רגליים  לרב בשל חוסר אבץ ומגנזיום.

להרגעה,חרדות ודיכאון  W3 חומצות שומן חיוניות לפעילות מערכת העצבים והמוח. הגוף חייב לקבלה מהמזון ואינו יודע לייצר אותה בעצמו. ויטמיני C,ויטמיני B. כמו כן מאכלים המכילים סרוטונין אשר הנו מוליך עצבי המצוי ברקמות הגוף.משפיע על מצב הרוח.
דוגמאות למאכלים: דגים, שמן דגים, שמן קנולה, שמן פשתן, עלים ירוקים, אגוזי מלך, דגנים מלאים, קטניות, אבוקדו, כרוב, ברוקולי, פלפל, שומשום, תה ירוק, תה קמומיל.
מומלצת פעילות גופנית וחשיבה חיובית.

אולקוס  להוסיף לסלט כורכום.

נשירת שיער  השיער מקבל הזנה מהקרקפת לכן חשוב לדאוג לזרימת דם תקינה. עיסוי ממריץ עם שמן נושא: שמן זית ושומשום בשילוב שמנים ארומטיים: לבנדר, רוזמרין, מרווה וסירפד. כמו כן ויטמיני B, אבץ וחומצות שומן חיוניות. להגביר דגנים מלאים וירקות ירוקים, להמעיט בצריכת סוכרים.

גזים ונפיחות בבטן  מומלץ לבדוק ולהוריד למספר ימים מזונות המועדים לפורענות כגון מוצרי חיטה, מוצרי חלב פרה. קטניות לאכול רק מונבטות .